📺 『めんたいワイド』で「温活」が特集されました！

2025年11月27日（木）、福岡放送の情報番組 『めんたいワイド』 にて、「手軽に始める“温活”」が特集されました。
（社）日本温活協会からは 顧問の古賀慶之助先生 が出演し、冬本番を前にご家庭でできる温活の秘訣をわかりやすく解説しました。FBS福岡放送

🌟 顧問・古賀慶之助先生が温活の魅力を解説！

番組には、（社）日本温活協会 アドバイザーであり鍼灸の専門家である 古賀慶之助先生 が登場。
温活の基本となる「体を温めることの重要性」から、日常生活に取り入れやすい温活法まで、視聴者に向けて丁寧にお話されました。例えば、

✔ 血流を促し、免疫力アップにつながる習慣
✔ 冷えが気になる季節におすすめのセルフケア方法

など、専門的な知識をやさしく伝える内容で好評でした。Instagram

🏠 自宅でできる温活ケアをレクチャー

番組では、リビングやお風呂上がりでも実践できる 自宅でできる温活ケア がいくつも紹介されました。
古賀先生が実演しながら、

✨ ふくらはぎ・足首をほぐすセルフマッサージ
✨ 冷え対策におすすめの簡単ストレッチ
✨ 日常生活ですぐに取り入れられる温めポイント

など、今日からすぐ実践できるエッセンスをわかりやすく教えてくれました。

🤸‍♀️ 温活体操を一緒に体験！

番組内で紹介された 温活体操 では、古賀先生の解説に合わせて、番組リポーターの方も実際に体操を体験！

✔ やさしい動きで全身をじんわり温める体操
✔ 血流を促進するポーズや呼吸法

リポーターさんも「これは自宅でも続けやすい！」と実感するほど、無理なく楽しめる内容でした。

📌 まとめ

今回の『めんたいワイド』での温活特集は、

• 冷え対策をはじめたい方

• 冬に向けて体調管理をしたい方

• 生活に温活を取り入れたい初心者の方

にとって、とても参考になる内容でした。
これからも日本温活協会では、テレビ・メディアを通じて「温活のある暮らし」の魅力を発信してまいります。FBS福岡放送